#1 Wochenplan

Sehr lange ist es her, dass es einen Wochenplan von mir gab. Und ehrlich gesagt habe ich gedacht, den wird es nicht mehr geben. Es ist wirklich aufwendig ihn so zu erstellen wie ich es mache. Aber Tadaaaaa: hier ist er.

Diesen Wochenplan habe ich so erstellt, wie ich ihn letzte Woche gekocht habe. Ganz spontan und ohne Plan. Deswegen gibt es auch unfassbar viel Zwiebeln usw.

Für nächste Woche werde ich planen und eine Struktur einarbeiten.
Ein Tag bleibt ohne Plan. Das ist bei mir der Samstag. Denn meistens haben wir genug Reste um diese dann zu essen und auĂźerdem kann ich bei Instagram nur 9 Fotos hochladen. Ein weiterer Tag wĂĽrde also gar nicht reinpassen.

Kocht ihr nach Plan? Und was sind eigentlich eure Lieblingsrezepte insbesondere im Sommer?

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Mein Wochenplan dient als Inspiration und kann dir helfen, deinen Essensalltag vielfältig zu gestalten. Alle Gerichte sind austauschbar. Samstags habe ich bewust kein Essen eingeplant, da man da hervorragend die Reste servieren kann oder auch mal ein Rezept zum Beispiel aus meinen wunderschönen Heften einplanen kann. 
Meine Rezepthefte könnt ihr bei Wundermix (www.wundermix.de) erwerben und mit dem Code “BuchVersandLari” spart ihr die Versandkosten.

Auf alle anderen Produkte bei Wundermix bekommt ihr mit dem Code: Lari5 5% Rabatt (ausgenommen sind BĂĽcher und Zeitschriften).

Montag

Forelle mit Bratkartoffeln & geschmolzenen Zwiebeln

Dienstag

Frischkäsegemüse mit Reis & Hähnchen

Mittwoch

Okroschka
(kalte Sommersuppe)

Donnerstag

Frikadellen mit Ofenkartoffeln und Salatbeilagen

Freitag

Bratkartoffeln mit geschmolzenen Zwiebeln, Pilzen, Hirtenkäse

Sonntag

Steak mit Krautsalat, Möhrensalat & rote Beete Salat

Ich habe euch auch den kompletten Wochenplan als PDF Datei zusammengestellt. Ich habe es so gestaltet, dass man alles super auf DIN A 4 ausdrucken kann (ohne Bilder). Die Rezepte können in der Mitte gefaltet werden und so kann man sie prima laminieren und entweder im Ordner sortiert einheften oder auch in einem Karteikasten ordnen und sammeln.

Den #1 Wochenplan gibt es als Kostprobe umsonst. So kann man es testen und sehen ob es einem zusagt. Alle anderen als PDF Dokument zusammengestellte Wochenpläne wird man sich gegen einen kleinen Unkostenbeitrag von 2,00 Euro zum Downloaden kaufen können. Den entsprechenden Link werde ich bei den Wochenplänen hinterlassen.

Als Zusatz gibt es bei jedem Wochenplan noch ein Rezept fĂĽr einen Kuchen der Woche. In dieser Woche ist es das Rezept des einfachen Blechkuchens.

Diesen könnt ihr allerdings hier runterladen und ausdrucken.

Ich wünsche euch eine wunderschöne Woche und ganz viel Freude beim planen der Woche und beim ausprobieren neuer Ideen.

Liebe GrĂĽĂźe, eure Lari

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